Tem dúvidas? Deixe-nos o seu contacto

A chegada do verão e os protetores solares

Aproveitar o melhor do sol protegendo a sua pele é sempre o mais indicado. Por isso, aqui ficam algumas dicas da Drª Alexandra Osório para cuidar da sua pele.

A chegada das temperaturas mais quentes fazem com que passemos mais tempo na rua e ao ar livre, sendo que é nos meses mais quentes que aproveitamos para desfrutar da praia e das férias.

 

Contudo, a verdade é que por melhor que seja o sol, existem alguns cuidados imprescindíveis que devemos ter com a nossa pele para evitar problemas futuros.

Na Clínica DermAge, a Drª Alexandra Osório poderá aconselhá-lo sobre qual o melhor protetor solar para a sua pele, ainda assim, aqui ficam algumas dicas que poderá seguir diariamente:

1) Caso esteja a pensar passar a tarde na esplanada do seu café preferido, coloque protetor solar, na cara e nas zonas de pele que se encontrem expostas ao sol, como forma de evitar queimaduras desapropriadas;

2) Mesmo que a exposição solar durante o dia possa ser reduzida é aconselhável a colocação de protetor solar na pele que esteja desprotegida, sobretudo nas crianças;

3) A utilização de chapéus nas senhoras e os típicos bonés nos homens é sempre aconselhado, sobretudo durante o período de maior intensidade solar. No caso das crianças, é muito importante que estejam permanentemente protegidas;

4) Na praia é onde normalmente corremos mais riscos. A verdade é que, antes de mais, devemos ter cuidado com as horas de exposição. Ou seja, não devemos expor-nos ao sol entre as 12h e as 16h;

5) Relativamente ao fator de proteção este deve ser sempre 30 FPS ou mais, sendo que o fator solar do seu protetor não influencia o bronzeado, até porque a pele apenas começa a produzir melanina (a substância responsável pelo “bronze”) 72h após a exposição solar;

6) O protetor solar deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição solar, sendo que deve ser reposto no máximo 2 horas depois, ou no caso da praia, depois de mergulhar;

7) Caso a pele comece a ficar vermelha deverá sair automaticamente do sol, hidratar bastante bem a sua pele e não voltar a expor-se enquanto a pele estiver sensível;

8) Os dias nublados enganam, mas estes também contribuem para as queimaduras na pele e consequentes problemas, uma vez que mesmo neste dias, cerca de 80% da radiação solar poderá ser transmitida. Por isso, mesmo nos dias mais frescos ou nublados coloque sempre protetor solar.

protector-solar

Estes são alguns dos cuidados indicados pela Drª Alexandra Osório e que deverá seguir à risca. Após a exposição solar, a hidratação da pele é também muito importante, por isso, e para saber qual o creme que melhor se adequa a si, marque a sua consulta de dermatologia na Clínica DermAge e não corra riscos desnecessários.

Comentar