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Devemos utilizar protetor solar todo o ano?

Devemos usar protetor solar todo o ano?

Esta é a pergunta feita pela Lux Woman à CEO, Diretora Clínica e Dermatovenereologista Alexandra Osório da Clínica DermAge. 

A resposta é Claramente, SIM! Devemos utilizar protetor solar em todos os meses do ano, porque o sol atinge a pele tanto no verão como no inverno!

Nesta entrevista a Dra. Alexandra dá dicas e responde a perguntas sobre os cuidados a ter com a proteção da pele em relação ao sol, alertando para os perigos que este pode ter na sua saúde! 

Deixamos-lhe aqui um apanhado sobre o que deve saber!

 

Razões para usar protetor solar todo o ano:

  • O sol emite raios UVA e UVB que podem ser prejudiciais para pela causando lesões. Estes raios estão presentes em todos os meses do ano, mesmo nas estações frias em dias chuvosos e nublados.
  • A radiação solar causa sinais e manchas, flacidez, envelhecimento precoce, diminuição da imunidade cutânea e agravamento de melasmas.
  • Provoca queimaduras, lesões e cancro de pele.

 

Podemos usar o mesmo protetor solar todo o ano? 

  • No inverno pode utilizar apenas protetor SPF30+.
  • No verão deve utilizar SPF50+, pelo que o protetor do verão pode ser utilizado todo o ano.

 

O protetor deve adequar-se ao tipo de pele, porquê?

O protetor solar deve adequar-se ao tipo de pele e à atividade a realizar por quem o utiliza.

Peles oleosas devem utilizar protetor oil-free.

Desportistas ao ar livre devem utilizar um protetor específico para esta atividade, bem como ciclistas, que devem utilizar protetor eye-safe, e ainda muitos outros como por exemplo protetor para pele molhada.

 

Porque é que os raios solares afetam a juventude da pele?

Os raios UVB contêm um comprimento de onda que é refletido e ao mesmo tempo absorvido pela epiderme. Origina a sensação de calor na pele.

Os raios UVA têm um comprimento de onda longo, que penetra não só a epiderme como chega à derme. Quando alcança a membrana basal pode ter consequências no ADN, alterando-o, causando danos e lesões cancerígenas. 

 

O que ter em conta na escolha de um protetor solar para o inverno?

  • Tipo de pele
  • Se tem patologia de pele
  • Em que atividades irá utilizar o protetor
  • País em que se encontra

 

Em que etapa da rotina de cuidado diário se deve aplicar o protetor solar?

No fim da higiene diária.

 

Devemos retocar o protetor ao longo do dia no inverno?

Sim, 1 a 2 vezes, de manhã e à tarde. Caso tenha pano ou melasma, deve aplicar de 3 em 3 horas.

 

DICA:

Como fazer caso se utilizar maquilhagem todos os dias?

Utilize um protetor solar com cor e fixe-o com uma borrifada de água termal.

 

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