Devemos utilizar protetor solar todo o ano?
Devemos usar protetor solar todo o ano?
Esta é a pergunta feita pela Lux Woman à CEO, Diretora Clínica e Dermatovenereologista Alexandra Osório da Clínica DermAge.
A resposta é Claramente, SIM! Devemos utilizar protetor solar em todos os meses do ano, porque o sol atinge a pele tanto no verão como no inverno!
Nesta entrevista a Dra. Alexandra dá dicas e responde a perguntas sobre os cuidados a ter com a proteção da pele em relação ao sol, alertando para os perigos que este pode ter na sua saúde!
Deixamos-lhe aqui um apanhado sobre o que deve saber!
Razões para usar protetor solar todo o ano:
- O sol emite raios UVA e UVB que podem ser prejudiciais para pela causando lesões. Estes raios estão presentes em todos os meses do ano, mesmo nas estações frias em dias chuvosos e nublados.
- A radiação solar causa sinais e manchas, flacidez, envelhecimento precoce, diminuição da imunidade cutânea e agravamento de melasmas.
- Provoca queimaduras, lesões e cancro de pele.
Podemos usar o mesmo protetor solar todo o ano?
- No inverno pode utilizar apenas protetor SPF30+.
- No verão deve utilizar SPF50+, pelo que o protetor do verão pode ser utilizado todo o ano.
O protetor deve adequar-se ao tipo de pele, porquê?
O protetor solar deve adequar-se ao tipo de pele e à atividade a realizar por quem o utiliza.
Peles oleosas devem utilizar protetor oil-free.
Desportistas ao ar livre devem utilizar um protetor específico para esta atividade, bem como ciclistas, que devem utilizar protetor eye-safe, e ainda muitos outros como por exemplo protetor para pele molhada.
Porque é que os raios solares afetam a juventude da pele?
Os raios UVB contêm um comprimento de onda que é refletido e ao mesmo tempo absorvido pela epiderme. Origina a sensação de calor na pele.
Os raios UVA têm um comprimento de onda longo, que penetra não só a epiderme como chega à derme. Quando alcança a membrana basal pode ter consequências no ADN, alterando-o, causando danos e lesões cancerígenas.
O que ter em conta na escolha de um protetor solar para o inverno?
- Tipo de pele
- Se tem patologia de pele
- Em que atividades irá utilizar o protetor
- País em que se encontra
Em que etapa da rotina de cuidado diário se deve aplicar o protetor solar?
No fim da higiene diária.
Devemos retocar o protetor ao longo do dia no inverno?
Sim, 1 a 2 vezes, de manhã e à tarde. Caso tenha pano ou melasma, deve aplicar de 3 em 3 horas.
DICA:
Como fazer caso se utilizar maquilhagem todos os dias?
Utilize um protetor solar com cor e fixe-o com uma borrifada de água termal.
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