Como cuidar da sua pele no inverno

Cuidar da sua pele no inverno requer um esforço extra.  Com o frio e a humidade, a pele fica ainda mais sensível, por isso é necessário reforçar os cuidados com a sua pele:

Beba líquidos

As temperaturas baixas do inverno, bem como, o ar seco dos ares condicionados fazem com que o corpo gaste mais calorias e fique desidratado. Por isso, para repor os níveis de hidratação da sua pele deve beber muita água e chás claros ou de frutas. Acima de tudo, beba 2 litros por dia.

Banho

Evite tomar banhos demasiado quentes, bem como, prolongados, e use sabonetes neutros ou líquidos que tenham vaselina na sua composição.

Alimentação

Faça uma alimentação saudável, rica em vitaminas, assim como, antioxidantes.

Aposte não só em legumes, hortaliças, frutas ricas em vitamina C (como a laranja ou o limão), e frutos secos, como também, em castanhas, nozes e amêndoas. Desse modo, se quiser um plano personalizado de nutrição, marque já uma consulta de nutrição na nossa clínica.

Hidratantes

Use cremes hidratantes, bem como, óleos ricos em manteiga de karité, óleo de amêndoas e à base de ureia. Não se esqueça de usar produtos com proteção UV, assim como, de aplicar um protetor solar diariamente.

Lábios

Aplique hidratantes específicos para os lábios de duas em duas horas.

Nesse sentido, opte também por produtos com vitamina E, vaselina, manteiga de karité, cera de abelha, aloé vera e óleo mineral. Com toda a certeza, que dessa forma, terá os lábios hidratados.

Tratamentos Dermatológicos

Assim sendo, aproveite o inverno para fazer tratamentos de pele como tratamentos a laser ou depilação a laser. Não se esqueça: evite a exposição solar durante os mesmos. Conheça todos os nossos tratamentos aqui.

Dessa forma, fique a par de outras dicas sobre como cuidar da sua pele no inverno e de descontos nos nossos tratamentos.

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