A MENOPAUSA: o impacto na vida de uma mulher

O QUE É A MENOPAUSA?

A Menopausa é um processo biológico natural que assinala o fim da fertilidade. E que do mesmo modo corresponde à cessação da produção das hormonas sexuais femininas pelo ovário. O seu diagnóstico é confirmado após doze meses consecutivos de ausência de menstruação e habitualmente ocorre entre os 45-55 anos. 

 Embora seja um processo normal, as alterações associadas à menopausa apresentam um importante impacto na vida da mulher, a nível biológico, psíquico e social. Estas alterações podem ser mais ou menos acentuadas, podendo ser uma etapa difícil de ultrapassar.

 

AS ALTERAÇÕES ASSOCIADAS À MENOPAUSA

 Pode manifestar-se através de irregularidade dos ciclos menstruais, afrontamentos (sensações repentinas de calor na cara, pescoço e peito), suores noturnos, insónias, mudanças de humor, retenção de líquidos, bem como aumento de peso. 

Para além destes sintomas, podem ainda surgir problemas urinários, nomeadamente infeções urinárias de repetição, e problemas do foro sexual. Assim sendo existem técnicas de diagnóstico precoce e tratamentos a laser simples indolores e sem anestesia. Do mesmo modo que existem soluções com ácido hialurônico que melhoram radicalmente a vida sócio sexual da mulher. Deste a dor no ato, as fissuras vaginais ou do introito à secura vaginal.

 Face ao exposto é fácil perceber que muitas mulheres passam por um processo de sensação de perda (de juventude e sexualidade) e insegurança face à sua autoimagem. Há aumento de peso, com gordura localizada em áreas específicas que não cedem as dietas. E do mesmo modo às horas de ginástica intensiva. Contudo – que hoje têm solução na CLÍNICA DERMAGE

 

AS NOSSAS SOLUÇÕES

 A adoção de estilos de vida saudáveis como a prática de exercício físico regular, a diminuição da ingestão de álcool e dos hábitos tabágicos, a ingestão de alimentos ricos em ácidos gordos ómega 3 são algumas medidas que podem ajudar a reduzir os sintomas e a controlar o metabolismo,  prevenindo o aumento ponderal e melhorando o humor.

 Quando não há melhoria após realização das medidas gerais deverá ser equacionada a introdução de tratamento hormonal ou não hormonal,  de acordo com os antecedentes pessoais de cada mulher,  e suplementação vitamínica. 

O tratamento hormonal está indicado na presença de sintomas moderados a graves. A opção por este tratamento deve ser uma decisão partilhada entre a mulher e o seu médico. Sendo que é uma decisão com base nos riscos e benefícios que cada uma possa apresentar.

A menopausa é mais uma fase de mudança da vida da mulher. Assim sendo, tal como a adolescência e a gravidez não deve ser descurada. Desta forma, é fundamental a realização duma consulta de Ginecologia. Esta é feita não só para exame ginecológico como para a avaliação do bem estar geral da mulher.

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