A Pele, a roupa mais preciosa que temos

Uma solução para muitos problemas pode começar com uma boa limpeza de pele. São indiscutíveis as exigentes circunstâncias em que cada vez mais vivemos, o stress e agitação são constantes do nosso dia-a-dia. Além disso, as variações de temperaturas, em especial, as altas temperaturas, e os elevados níveis de poluição são também factores presentes no nosso quotidiano. 

A qualidade de vida alcançada em vários níveis é também absorvida por fenómenos que nos colocam cada vez mais sob pressão. Sobretudo a nossa pele! Se a pele é um dos nossos mais importantes órgãos, então, deverá merecer a nossa maior atenção. Apesar de muitas vezes ser negligenciada e isso tem de parar. 

Limpeza de Pele: Cuidados a ter

Antes de mais há que reter que existem diferentes tipos de pele, desde uma pele normal, pele seca, oleosa ou até mesmo mista. O grau de sensibilidade é variável de pessoa para pessoa e pode também variar drasticamente em função do seu estilo de vida. Não por acaso é essencial que mantenha um estilo de vida saudável. Não se exponha a alterações drásticas de temperaturas, tenha atenção a necessidade de descansar. Encontrar equilíbrios entre as várias esferas da vida pessoal e acima de tudo, hidratação do corpo, bebendo muita água e claro, foco numa alimentação saudável rica em proteína, vegetais e frutas. 

Todos os tipos de pele merecem os devidos cuidados, a sensibilidade para este tema é ainda escassa. Associada a um tratamento e limpeza de pele regular deverá estar associada uma limpeza médica de pele. Tratando-se assim de uma limpeza com várias fases, intensificada e feita ao cuidado de especialistas. É ainda importante que não se esqueça de que a parte mais visível é também  aquela que está mais exposta da nossa pele. Pelo que é o rosto e as mãos, as zonas as mais prioritárias. 

Há também que ter bem presente qual é o seu tipo de pele, especialmente se quiser prosseguir cuidados mais adequados e eficazes. Uma pele normal é recorrentemente identificada por não sofrer qualquer tipo de problemas observáveis, como acne ou dilatação de poros e também por não sofrer irritação regularmente.

Apesar de normal deverá ser alvo de atenção regular, tal como: 

Manter elevados níveis de hidratação, beber muita água sobretudo; 

Nunca se deitar com maquilhagem;

Proceder a uma limpeza de pele de manhã e à noite, de manhã limpar o rosto com água morna. É essencial que a água não esteja muito quente, caso contrário irá acumular mais sujidade devido à abertura dos poros. E à noite deverá efetuar uma limpeza mais detalhada, utilizando como auxiliar algum tipo de produto para remoção de sujidade. Uma vez por semana deverá usar um esfoliante para remoção de pele desgastada, permitindo a renovação da mesma. 

Importante também será a utilização do protetor sempre que estiver exposto durante algum tempo à luz solar. 

Peles Secas

Uma pele seca é habitualmente caracterizada por uma pele áspera ao toque, tensa e pode até causar algum desconforto. Sendo possível que se verifiquem também irregularidades na superfície da pele. É importante que tenha em atenção, caso tenha uma pele seca, que esta é propícia a desenvolver eczemas.

Os cuidados a ter com uma pele seca, para além dos já mencionados para peles secas normais, deverá ter em atenção que não deverá usar em circunstância alguma água quente para limpar o rosto, devendo usar sobretudo usar um óleo ou água de limpeza sem álcool ou perfume. Poderá ser útil também a utilização, segundo alguns especialistas a aplicação de um sérum hidratante e um creme nutritivo. Ajudando no reforço da hidratação da pele. Esta aplicação, sempre com toques suaves nunca esfregando, deverá ser regular. É importante que o foco da limpeza de pele seja o de hidratar e nutrir. 

Peles Oleosas

As peles oleosas são também muito comuns e apresentam elevados níveis de oleosidade, poros obstruídos e pontos negros. É também visivelmente conotada como uma pele mais brilhante devido à oleosidade presente na superfície. Sendo também normal o surgimento de manchas. 

Os cuidados com as peles oleosas seguem alguns dos já identificados, à excepção das estratégias de limpeza. Devendo esta ser sobretudo no máximo duas ou uma vez por dia (sobretudo à noite) e sobretudo quando quando transpirar em longos períodos. Aplicação de um hidratante (sem óleo), deve também ter em atenção a utilização de esfoliante facial suave e máscara de limpeza pelo menos duas vezes por semana. É fundamental a aplicação de loções e produtos que reduzam a oleosidade da pele, sobretudo produtos matificantes e géis espumosos, pois são vitais a uma aplicação suave e eficaz, aumentando a eficácia da limpeza de pele e reduzindo o desenvolvimento de porosidade. 

Peles Mistas

As peles mistas, devendo um pouco a ambas as qualidades, deverão ser acompanhada com maior regularidade. Em função do tipo identificado, aplicar o já recomendado. Lembrando que como complemento, poderá aplicar sérum leve e cremes faciais hidratantes que produzam efeitos matificantes. 

Não há dúvida que a pele é a nossa melhor roupa. É a única que estará sempre connosco e que nos acompanhará ao longo da vida. Deverá merecer o nosso máximo cuidado e atenção.

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